Adet Düzensizliği

Adet Düzensizliği Nedir?

Adet düzensizliği, kadınların adet döngülerinde düzensizlikler veya anormallikler yaşamaları anlamına gelir. Normal bir adet döngüsü genellikle 21-35 gün süren bir süreçtir ve her adet döngüsünün kanama süresi 2-7 gün arasında değişir. Bununla birlikte, bazı kadınlar düzensiz adet dönemleri yaşayabilir. Bu düzensizlikler adetlerin sıklığında, süresinde veya yoğunluğunda değişiklik olarak kendini gösterebilir.

Adet Düzensizliği Neden Olur?

Hormonsal Bozukluklar: Vücuttaki hormonal bozukluklar adet döngüsünde değişikliklere neden olabilir. Östrojen ve progesteron gibi hormonların yetersiz salgılanması veya bu hormonların düzeylerindeki anormal değişiklikler adet düzensizliğine neden olabilir. 

Polikistik Over Sendromu (PCOS): Üreme çağındaki her on kadından birinde görülen adolesan (ergenlik) döneminde bulgu vermeye başlayan, hormonal düzensizlik ve androjen fazlalığı ile karakterize bir durumdur. Bu durum yumurtlama bozukluklarına neden olarak, adet görememe veya uzun aralıklarla adet görme şeklinde ortaya çıkarak gebe kalmayı zorlaştırabilir. PCOS ayrıca aşırı kıllanma, akne ve kilo problemleri gibi semptomlarla ilişkilendirilebilir. 

Rahim Kanserleri: Anormal hücre büyümeleri ve rahim duvarı kalınlaşmalarıyla adet düzensizliğine neden olabilir. Kanser düzensiz adet görme veya aşırı kanamaya neden olabilir. 

Stres: Şiddetli stres, kortizol gibi stres hormonlarının salınmasına neden olabilir ve adet döngüsünü etkileyebilir. Kronik stres, adet döngüsünü düzensiz hale getirebilir ve hatta bazen adetlerin tamamen kesilmesine neden olabilir.  

Aşırı Egzersiz: Yoğun ve aşırı egzersiz de adet düzensizliğine neden olabilir. Vücut yağındaki azalma, hormon seviyelerinde değişikliklere neden olabilir ve adet döngüsünü etkileyebilir.  

Anoreksiya veya Obezite: Aşırı kilo kaybı veya obezite de adet düzensizliğine neden olabilir. Vücut yağ yüzdesi düşük olan kadınlarda adet döngüsü bozulabilir veya adet görme tamamen durabilir.  

Tiroid Sorunları: Tiroid bezi normal fonksiyonlarını yerine getiremediğinde adet düzensizliğine neden olabilir. Hipotiroidizm (az aktif tiroid bezi) veya hipertiroidizm (aşırı aktif tiroid bezi) adet döngüsünde değişikliklere neden olabilir. 

Rahim Sorunları: Rahimdeki miyomlar (iyi huylu tümörler), polipler veya diğer yapısal sorunlar olarak sıralanabilir.

Adet düzensizlikleri tedavi edilebilir sorunlardır. Tedavi, altta yatan nedene göre değişir.

Adet Düzensizliği Nasıl Tedavi Edilir?

Hormonal Tedavi: Hormonal dengesizlikten kaynaklanan adet döngüsü bozuklukları için genellikle hormonal medikal tedavi önerilir. Östrojen ve progesteron içeren bu tedaviler hormon seviyelerini dengelemek ve düzenli bir adet döngüsünü sürdürmek için kullanılabilir.  

PCOS Tedavisi: Polikistik over sendromuna (PCOS) bağlı adet düzensizlikleri tedavisi PCOS semptomlarını hafifletmeyi ve hormonal dengesizlikleri düzeltmeyi amaçlar. Doğum kontrol hapları, antiandrojenler veya insülin duyarlılaştırıcı ilaçlar gibi farklı tedavi seçenekleri bu amaçla kullanılabilir. 

Stres Yönetimi: Stres, adet döngüsünü etkileyebilecek önemli bir faktördür. Yoga, meditasyon, derin nefes alma egzersizleri ve düzenli uyku ve rahatlama teknikleri gibi stres azaltma teknikleri stres yönetimine yardımcı olabilir.  

Yaşam Tarzı Değişiklikleri: Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek adet döngüsünü iyileştirebilir. Dengeli beslenmek, düzenli egzersiz yapmak, uyku düzenine dikkat etmek ve zararlı alışkanlıklardan (sigara ve aşırı alkol tüketimi gibi) kaçınmak önemlidir.  

Cerrahi İşlem: Bazı durumlarda rahimdeki yapısal sorunlar (miyom, polip) adet düzensizliğine neden olabilir. Medikal tedavinin yetersiz kaldığı bu gibi durumlarda cerrahi bir işlem gerekebilir.

Her kadının adet düzensizliği kendine has farklı bir nedene bağlı olabilir. Adetleriniz düzensizse bir kadın hastalıkları uzmanına danışmanız önemlidir. Doktorunuz fiziki muayene, gerekli testler ile değerlendirdikten sonra şikâyetleriniz doğrultusunda size uygun tedaviyi önerecektir.