Bahar Alerjisi

Baharda Neler Oluyor?
Bahar ayları olan mart, nisan ,mayıs ve haziran aylarında; çimen, ot, çiçek ve ağaçların çiçek açmaları ile birlikte polenler atmosfere yayılırlar ve ağız, burun, göz ve ciğerlerimize kadar ulaşırlar.

Peki Polen Nedir?
Aynı tür bitkileri döllemek için havaya salınan ve rüzgarla birlikte etrafa yayılan, bitkilerin erkek tohumlarıdır.

Polenlerin vücudumuza teması ile birlikte polenlere karşı alerjisi olan kişilerde BAHAR MEVSİMİ KABUSU ortaya çıkar;

• Burun kaşıntısı
• Tekrarlayan hapşırık nöbetleri
• Burun akıntısı
• Gözlerde sulanma ve kaşınma
• Tekrarlayan öksürük nöbetleri
• Nefes Sıkışması
• gibi şikayetlerin ön planda olduğu;
• Alerjik Rhinokonjonktivit (Bahar Nezlesi, Mevsimsel Alerji)
• Alerjik Astım

Bahar Alerjisinden Korunabilmek İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler

• Polenlerin yoğun olduğu mevsimlerde özellikle sabahın  erken ve öğle saatlerinde, rahatlıkla uçuşabilecekleri kuru ve rüzgarlı havalarda zorunlu olmadıkça dışarıya çıkılmamalıdır.
• Açık hava aktivitelerinde bulunulmamalı veya en aza indirilmelidir
• Sportif faaliyetler için kapalı alanlar tercih edilebilir

Eğer bu mevsimde dışarıda vakit geçirilecekse;

• Siperli şapka, polen maskesi ve gözlük kullanılması
• Uzun kollu ve bacaklı kıyafetler giyilmesi
• Eve gelince kıyafetlerin değiştirilmesi
• Mümkünse duş alınması veya el ve yüzün bol su ile yıkanması
• Vücuda ve kıyafetlere bulaşan polenlerin uzaklaştırılmasında faydalı olabilir.
• Polenlerin yoğun olduğu mevsimlerde kıyafetlerin, nevresim, havlu gibi çamaşırların ev içinde veya kurutma makinesinde kurutulması çamaşırlara polenlerin bulaşmasını önlemede yardımcı olabilir.
• Özellikle sabah ve öğle saatlerinde evin pencerelerini kapalı tutmak polenlerin ev içine girmesini büyük ölçüde engelleyebilir. Polen yoğunluğunun belirgin olarak azaldığı akşam saatleri ve yağmurdan sonraki ilk birkaç saat evinizi havalandırmak için en uygun saatlerdir.
• Ev içinde veya arabada camları açmak yerine polen filtreli klimaların kullanılması iç ortama polenlerin ulaşmasını engelleyecektir.
• Arabanızı kullanırken camlarının açık olmamasına dikkat edin.
• Toplu taşıma araçları ile seyahat ediyorsanız açık pencere ve kapılardan uzak oturmaya çalışın.
• Dışarıya çıkıldığında burnun dış kısmına ve göz çevrelerine ince bir tabaka vazelin sürülmesi polenlerin yapışmasını sağlayarak göz ve burun içine ulaşmalarını kısmen engelleyebilir.