Horlama Nedir?

Horlama Nedir?

  • Üst hava yollarında kısmi tıkanıklığa bağlı olarak sesli nefes alıp vermelidir.
  • Her yaşta ve cinsiyette görülebilir.
  • Ara ara olabileceği gibi, sürekli de olabilir.
  • Toplumda düzenli horlayanların insidansı %20-30.

 

Horlama Şiddeti

  • 1. derece :
    • Fazla yorgunluk, fazla alkol alımı, ilaç kullanımı, grip, nezle, sinüzit.
    • Sırtüstü pozisyonda.
  • 2. derece: Her pozisyonda yatışta, yüksek seli horlama.
    • Sıklıkla hafif apne veya üst hava yolu direnci.
  • 3. derece: Evin birkaç odasında birden duyulan horlama.
  • 4. derece: Tüm evde, bazen komşuda duyulan şiddetli horlama.

 

Risk Faktörleri

  • Erkek olmak.
  • Kilolu olmak.
  • İleri yaş.

 

Neden Önemli

  • Sosyal bir problem,
  • Ev, yurt, tartışma ve alay konusu,
  • Uyku apnesinin habercisi, ilk bulgusu,
  • Sesli horlayanların yaklaşık yarısında tıkayıcı uyku apnesi mevcut.

 

Neden Horlarız?

  • Uyku sırasında tüm kaslarda olduğu gibi damak, dil, yutak kaslarımızda da gevşemeler olur. (Özellikle REM fazında)
  • Bu nedenle hava yolumuz daralır.
  • Nefes alırken bu dar ve gevşek olan noktalarda vibrasyon olur.

 

Başkent Web ve Tıbbi Yayın Kurulu tarafından hazırlanmıştır.

 

SAĞLIK REHBERİ

+220 Blog Yazısı
+50 Uzman Yazar
+30 Kategori

Sağlık Yazıları

 

 

BAŞKENT TV

+215 Video
+50 Doktor
+30 Kategori

Videolar

 

 

MİKRO SİTELER

11 Web Sitesi
Kapsamlı İçerik
Güncel Bilgi

Web Siteleri