Horlama Nedir?

Horlama Nedir?

  • Üst hava yollarında kısmi tıkanıklığa bağlı olarak sesli nefes alıp vermelidir.
  • Her yaşta ve cinsiyette görülebilir.
  • Ara ara olabileceği gibi, sürekli de olabilir.
  • Toplumda düzenli horlayanların insidansı %20-30.

 

Horlama Şiddeti

  • 1. derece :
    • Fazla yorgunluk, fazla alkol alımı, ilaç kullanımı, grip, nezle, sinüzit.
    • Sırtüstü pozisyonda.
  • 2. derece: Her pozisyonda yatışta, yüksek seli horlama.
    • Sıklıkla hafif apne veya üst hava yolu direnci.
  • 3. derece: Evin birkaç odasında birden duyulan horlama.
  • 4. derece: Tüm evde, bazen komşuda duyulan şiddetli horlama.

 

Risk Faktörleri

  • Erkek olmak.
  • Kilolu olmak.
  • İleri yaş.

 

Neden Önemli

  • Sosyal bir problem,
  • Ev, yurt, tartışma ve alay konusu,
  • Uyku apnesinin habercisi, ilk bulgusu,
  • Sesli horlayanların yaklaşık yarısında tıkayıcı uyku apnesi mevcut.

 

Neden Horlarız?

  • Uyku sırasında tüm kaslarda olduğu gibi damak, dil, yutak kaslarımızda da gevşemeler olur. (Özellikle REM fazında)
  • Bu nedenle hava yolumuz daralır.
  • Nefes alırken bu dar ve gevşek olan noktalarda vibrasyon olur.

 

Başkent Web ve Tıbbi Yayın Kurulu tarafından hazırlanmıştır. Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.
Güncellenme Tarihi: 05 Ocak 2022 Çarşamba

 

SAĞLIK REHBERİ

+250 Blog Yazısı
+50 Uzman Yazar
+30 Kategori

Sağlık Yazıları

 

 

BAŞKENT TV

+300 Video
+50 Doktor
+30 Kategori

Videolar

 

 

MİKRO SİTELER

6 Web Sitesi
Kapsamlı İçerik
Güncel Bilgi

Web Siteleri